Thời điểm rụng trứng: Cách tính và dấu hiệu nhận biết

Thời điểm rụng trứng: Cách tính và dấu hiệu nhận biết

Rụng trứng là giai đoạn quan trọng trong chu kỳ kinh nguyệt và đóng vai trò then chốt đối với khả năng thụ thai của phụ nữ. Việc xác định chính xác thời điểm rụng trứng không chỉ giúp các cặp đôi gia tăng cơ hội mang thai mà còn hỗ trợ hiệu quả trong…

Phụ nữ bình thường có bao nhiêu trứng?

Phụ nữ bình thường có bao nhiêu trứng?

Một trong những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của phụ nữ chính là số lượng trứng trong buồng trứng. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ về điều này. Vậy phụ nữ bình thường có bao nhiêu trứng? Trứng có tự tái tạo không? Cùng tìm hiểu câu…

PCOS – Hội chứng buồng trứng đa nang: Những điều mọi phụ nữ nên biết

PCOS – Hội chứng buồng trứng đa nang: Những điều mọi phụ nữ nên biết

Buồng trứng đa nang (PCOS – Polycystic Ovary Syndrome) là một trong những rối loạn nội tiết tố phổ biến nhất ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Tuy không nguy hiểm ngay lập tức, nhưng nếu không được phát hiện và kiểm soát đúng cách, PCOS có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến…

IUI – Giải Pháp Cho Ai? Khi Nào Nên Áp Dụng Để Tăng Cơ Hội Thành Công?

IUI – Giải Pháp Cho Ai? Khi Nào Nên Áp Dụng Để Tăng Cơ Hội Thành Công?

Thụ tinh nhân tạo IUI (Intrauterine Insemination) là một trong những phương pháp hỗ trợ sinh phổ biến, giúp nhiều cặp vợ chồng hiếm muộn sớm đón con yêu. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ IUI phù hợp với trường hợp nào và thời điểm nào nên thực hiện để đạt hiệu quả cao…

Bổ trứng nào tốt cho phụ nữ AMH thấp đang chuẩn bị mang thai?

Bổ trứng nào tốt cho phụ nữ AMH thấp đang chuẩn bị mang thai?

AMH thấp là một trong những dấu hiệu cho thấy dự trữ buồng trứng đang suy giảm, ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh sản của phụ nữ. Với những phụ nữ đang chuẩn bị mang thai, đặc biệt sau 30 tuổi, việc bổ sung dưỡng chất giúp cải thiện chất lượng trứng là…

Uống Gì Để Cải Thiện Sinh Sản Khi Bị Buồng Trứng Đa Nang?

Uống Gì Để Cải Thiện Sinh Sản Khi Bị Buồng Trứng Đa Nang?

Buồng trứng đa nang (PCOS) là một trong những nguyên nhân phổ biến gây khó thụ thai ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Tình trạng này thường đi kèm với rối loạn nội tiết, chu kỳ kinh nguyệt không đều và ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng rụng trứng. Bên cạnh việc…

Tại Sao Folate (5-MTHF) Tốt Hơn Axit Folic? Lý Do Khoa Học Và Lợi Ích Vượt Trội

Tại Sao Folate (5-MTHF) Tốt Hơn Axit Folic? Lý Do Khoa Học Và Lợi Ích Vượt Trội

Folate (đặc biệt là dạng 5-MTHF – 5-Methyltetrahydrofolate) và axit folic thường được nhắc đến như những dưỡng chất quan trọng hỗ trợ sức khỏe, đặc biệt là trong thai kỳ và chức năng não bộ. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng 5-MTHF có nhiều ưu điểm vượt trội hơn so với axit folic tổng…

Phụ Nữ Cần Bổ Sung Gì Trước Khi Mang Thai? Danh Sách Vitamin & Khoáng Chất Thiết Yếu

Phụ Nữ Cần Bổ Sung Gì Trước Khi Mang Thai? Danh Sách Vitamin & Khoáng Chất Thiết Yếu

Chuẩn bị sức khỏe tốt trước khi mang thai là bước quan trọng giúp mẹ có thai kỳ khỏe mạnh và em bé phát triển toàn diện. Vậy phụ nữ cần bổ sung gì trước khi mang thai? Dưới đây là danh sách các vitamin và khoáng chất thiết yếu cần được bổ sung đầy đủ. 1. Axit…

Thực Phẩm Tốt và Xấu Cho Người Mắc Hội Chứng Buồng Trứng Đa Nang (PCOS)

Thực Phẩm Tốt và Xấu Cho Người Mắc Hội Chứng Buồng Trứng Đa Nang (PCOS)

Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) là một rối loạn nội tiết phổ biến ở phụ nữ, gây ra các triệu chứng như kinh nguyệt không đều, rụng tóc, mụn trứng cá, tăng cân và kháng insulin. Một chế độ ăn uống hợp lý có thể giúp kiểm soát các triệu chứng này hiệu…